Глянул в зеркало с утра... Может, к доктору пора?

20 тревожных симптомов, которые можно заметить, оглядев себя в зеркале.
 

1. Покажите себе язык. Здоровый - нежно-розовый, если он обложен белым налетом - проверьте желудок и кишечник, желтоватым - печень, имеет синеватый оттенок - сердце.
    
2. Проведите по волосам рукой. Клок остается между пальцами - признак снижения иммунитета. Нужно узнать причину, сдав общий анализ крови и биохимию.
    
3. На лбу пролегли поперечные морщинки, а под глазами - неподражаемые лиловые тени? Это проявления синдрома хронической усталости. Немедленно задвигайте работу по выходным, записывайтесь на плавание и расслабляющий массаж. Оставьте жесткие диеты - налегайте на шоколад, цитрусовые и орехи.
    
4. Волосы стали тусклыми - срочно пополняйте организм витаминами В, сухими - витамином Е, жирными - привет от вегетососуди-стой дистонии: отсыпаться и приводить в порядок нервы!
    
5. В глазах полопались сосудики - будем надеяться, что это от перенапряжения глазных мышц. Если же такое происходит часто - возможны повышение внутриглазного давления и проблемы с мозговым кровообращением.
    
6. Щеки и шея краснеют даже при небольшой физнагрузке - измерьте давление и делайте это теперь регулярно - признак гипертонии.
    
7. На теле появляются новые родинки - повод посетить дерматолога (возрастает риск онкологии кожи). К тому же родинки - проекция неполадок с внутренним органом, над которым они появились.
    
8. Шея выглядит припухшей в районе кадыка - возможна гиперфункция щитовидки.
    
9. Встаньте перед зеркалом в свободной позе, как бы случайно остановившись. Ваши плечи и голова опущены, вы смотрите исподлобья? Это признаки депрессии.
    
10. Плечи находятся на разном уровне - одно выше другого - симптомы остеохондроза грудного отдела позвоночника.
     
11. Белки глаз приобрели желтоватый оттенок - это неоспоримый признак нарушения работы печени или желчного пузыря.
     
12. Глаза стали блестящими и как бы более выпуклыми - срочно отправляйтесь сдавать анализ на гормоны щитовидки.
     
13. По утрам отекают нижние веки. Это почки или мочевой пузырь: либо вы их перезагружаете соленым-жирным-копченым и пивом на ночь, либо вы подхватили инфекцию,
     
14. Лицо стало мраморнобледным, а губы раскраснелись. От греха подальше сделайте побыстрее рентген легких - возможно скрытое воспаление.
     
15. В районе носогубного треугольника пролегают синеватые тени, губы стали бледными - проверьте сердце на предмет нарушения функции митрального клапана.
     
16. У женщин: любые изменения формы, цвета кожи груди, появление на ней участков «гусиной кожи», появление уплотнений, выделений из сосков - немедленно бегите к маммологу!
     
17. У мужчин: увеличение молочных желез говорит о специфическом гормональном расстройстве, связанном с увеличением женских гормонов - эстрогенов. Иногда подобное бывает при диабете.
     
18. Припухлость и болезненность мелких суставов рук - признак полиартрита, ревматизма. Припухлость крупных суставов - коленей, локтей - симптом артрита и артроза.
     
19. Отекают икры? К вечеру (особенно если вы целый день провели на ногах) - это от усталости, помогут простые вещи: полежать минут 20, подложив под ноги пару больших подушек, сделать ванночку с морской солью и расслабляющий массаж. Щиколотки и голеностоп часто отекают при сердечной недостаточности, также это может быть признаком начинающегося диабета 2-го типа.
     
20. Растяжки (стрии) на животе и бедрах, если они глубокие и имеют розоватый цвет, - признак гормонального расстройства.
     

Диагноз по вкусу

О чем может говорить неприятный привкус во рту? Он может быть последствием позднего ужина, особенно если вы ели острые или пряные продукты. Но, когда привкус становится постоянным и устойчивым, пора провериться у врача!
 

• Горечь во рту указывает на болезнь печени, а возможно, и желчного пузыря.
   
• Кислый привкус может быть симптомом гастрита с повышенной кислотностью, язвы желудка или заболевания зубов и десен, например, пародонтит, а также следствием приема некоторых препаратов. Кроме того, кислый привкус во рту может появиться из-за того, что у вас стоят коронки на зубах из определенного типа металла.
   
• Вкус соли может провоцировать дефицит влаги: чем меньше жидкости поступает в организм, тем выше концентрация соли и отчетливее ее привкус во рту, который может возникать также в состоянии похмелья.
   
• Сладкий привкус во рту - один из возможных признаков диабета, реже - хронического панкреатита.