В настоящее время от гипертонии страдает около половины взрослого населения России. Характерными причинами этого заболевания являются злоупотребление водкой, пивом и другими алкогольными напитками, курение, недостаточная физическая активность, чрезмерное употребление соленой еды, нехватка магния и кальция.
Многие врачи утверждают, что главной причиной гипертонии являются стрессы.
Зачастую бывают ситуации, когда после неожиданного стресса резко подскакивает давление, а помощь оказать или некому, или нет лекарств, снижающих давление. Тогда до приезда скорой помощи можно самостоятельно снизить давление, причем, используя подручные средства.
Вам понадобится:
- холодная вода;
- яблочный уксус;
- настойка валерианы;
- настойка пустырника;
- настойка боярышника;
- «Валокардин».
Меры первой самопомощи
В первую очередь необходимо расслабиться и пытаться задерживать дыхание на выдохе по 7-10 секунд в течение 2-3 минут. Этот несложный прием может скинуть до 30 единиц артериального давления.
Способы снижения артериального давления
-
Холодная вода
Для быстрого снижения давления рекомендуется использовать холодную воду. Можно подержать под струей холодной воды руки до предплечий, поплескать в лицо, смочить хлопчатобумажные салфетки и приложить их к щитовидной железе и солнечному сплетению. А можно налить в таз холодной воды, опустить в него по щиколотки ноги и «побегать» в тазу в течение минуты.
-
Яблочный уксус
Для быстрого снижения давления народные лекари рекомендуют применять яблочный уксус. Если приложить к ступням ног на 10 минут хлопчатобумажные салфетки, которые обильно смочены в яблочном уксусе, можно снизить артериальное давление на 30-40 единиц.
-
Настойка из четырех компонентов
Для быстрого снижения давления, особенно гипертоникам, можно приготовить следующий состав, пузырек с которым необходимо всегда иметь при себе. Возьмите готовые аптечные настойки: валерианы, пустырника, боярышника и «Валокардин». Слейте все в одну бутылку, из которой можно взять небольшое количество состава, наполнить одну бутылочку из-под использованных настоек, чтобы иметь всегда под рукой. При внезапном повышении давления примите чайную ложку приготовленного средства, разведенного в 50 мл воды.
Важно
Быстрое снижение артериального давления может вызвать тошноту, рвоту, головокружение, галлюцинации и потерю сознания. Особенно опасно резкое снижение давления с применением медикаментозных препаратов. Нередки случаи, когда принятое лекарство не сразу снизило артериальное давление, а больной, решив, что данное лекарство ему не помогло, принимает еще другое лекарство или еще одну дозу прежнего препарата. Результат - резкое падение давления, нарушение работы сердечно-сосудистой системы, впадение больным в состояние комы. Поэтому, прежде чем пытаться быстро снизить давление, необходимо решить, насколько это необходимо больному.
Лечим гипертонию народными средствами
Зачастую люди, страдающие от повышенного давления, полагаясь на таблетки и лекарства, назначенные врачом, пренебрегают народными средствами исцеления этого неприятного недуга. А зря, ведь народные средства дают потрясающие результаты в исцелении гипертонии!
- Смешайте сок свеклы с медом в пропорции 1:1. Употребляйте такой коктейль по 2-3 ст. ложки 3-4 раза в день.
- Употребляйте каждый день по три капли сока алоэ, растворенного в чайной ложке воды, до приема пищи. После двух месяцев приема этого препарата давление начинает снижаться.
- Сок из моркови следует пить по 1 ст. ложке 3-4 раза в день до приема пищи. Курс лечения может достигать нескольких месяцев.
- Смешайте по 1-2 стакана свекольного сока и сока лимона. После смешивания в коктейль необходимо добавить немного меда. Употреблять такую смесь нужно по 1 ст. ложке 3-4 раза в день до приема пищи. Продолжительность лечения составляет около 2-3 месяцев.
- Кушайте ягоды жимолости.
- Перетрите ягоды клюквы и в полученную кашицу добавьте немножко сахара. Кушайте такую смесь по 1 ст. ложке трижды в день после приема пищи.
- Употребляйте в пищу настойку картофельного сока, настоянного вместе с кожурой.
- Кушайте запеченный картофель, не снимая кожуры.
- В течение двух недель до приема пищи употребляйте смесь, сделанную из перетертого лимона и апельсина. В такую смесь можно добавить 2-3 ст. ложки растертого картофеля или крахмальный раствор, разведенный в стакане воды.
- Каждый день за два часа до приема пищи утром и вечером пейте по 1-2 стакана сока хурмы.
- Перетрите ягоды боярышника и кушайте полученную кашку по 3 ст. ложки трижды в день за полчаса до еды.
Похожие статьи:
Народная медицина → Метеоризм
Народная медицина → Цирроз печени
Народная медицина → Холангит и холецистит
Народная медицина → Панкреатит
Народная медицина → Желчно-каменная болезнь
Секреты здоровья → Гипотония
Секреты здоровья → Лечение гипертонии народными средствами